"La lectura fa l'home complet, la conversa el fa àgil i l'escriure precís" Francis Bacon

dimarts, 7 d’abril del 2015

30 PREGUNTES PER ALLIBERAR LA MENT

Des del facebook del Cesc ens arriba aquest article que ens ajudarà a fer una existencial revisió en el terreny personal. El compartim amb tots vosaltres. Diu així:

"Una bona pregunta val més que mil respostes mediocres i habitualment més que una resposta intel·ligent "

T'has trobat alguna vegada davant d'un bloqueig mental que afecta la teva visió de la vida, de la felicitat, de les relacions humanes? T'has trobat davant la dificultat d'escollir sobre el teu futur i no saber què fer o quines qüestions tenir en compte per triar? O simplement necessites un canvi i no saps cap a on dirigir-te?

Per a tot això i moltes altres coses més, et vindrà molt bé plantejar les següents qüestions. Aquesta preguntes no tenen respostes encertades i errònies, sinó que tracten d'ajudar-te a desencallar tots aquests pensaments limitants i negatius que bloquegen la teva ment i no permeten pensar amb claredat.


1. Respon la meva edat real amb l'edat que sento que tinc?

2. Si la vida és tan breu, per què faig tantes coses que no m'agraden i demoro el que realment vull fer?

3. Quan sento que tot està dit i fet... A què li he dedicat més temps, a dir o a fer?

4. Em preocupo per fer bé el que faig o per fer les coses correctes?

5. Si pogués canviar una cosa al món, i només una, què canviaria?

6. Si la felicitat fos una moneda...  A quina cosa em dedicaria per fer-me ric?

7. Lluito per fer el que m'agrada o em conformo amb el que faig?

8. Fins a quin punt tinc el control sobre la meva vida?

9. Què faig quan algú a qui admiro o respecte fa una crítica desagradable i / o injusta?

10. Si poguessis donar un sol consell a una persona que li canviaria la vida, què li diries?

11. Quantes vegades un geni ha estat considerat anteriorment com un boig?

12. Prefereixo ser un geni preocupat o un ximple feliç?

13. Què sé fer que els altres no saben?

14. Quines coses vull fer i no he fet encara? Què em deté?

15. A què m'estic aferrant que no em deixa avançar?

16. Realment importa alguna cosa això que va passar en el passat?

17. Per què jo sóc jo?

18. Sóc la classe d'amic que jo desitjaria tenir?

19. Què és allò pel que em sento més agraït a la vida?

20. Quin és el moment més feliç de la meva infància? Per què?

21. Si no és ara, quan?

22. Si no he aconseguit això que son encara, a què estic esperant?

23. Puc permetre esperar o he d'actuar?

24. Sento que he viscut aquest dia centenars de vegades ja?

25. Si demà s'acabés el món... Amb qui passaria el dia d'avui?

26. Renunciaria a diversos anys de la meva vida per ser guapo / ai famós / a?

27. Quina és la diferència entre viure i estar viu?

28. Si sé que puc aprendre dels meus errors, per què tinc por a fracassar?

29. Com actuaria si no hi hagués ningú que jutgés els meus actes més que jo mateix / a?

30. Prenc les meves pròpies decisions o deixo que els altres les prenguin per mi?


Pensar i actuar per canviar de vida

És molt important reservar un temps cada dia per tenir un diàleg amb un mateix i alliberar la ment. Això deixa la porta oberta a la creativitat i a la reflexió conscient sobre el que som, el que volem ser, el que volem en la vida i el que farem per aconseguir-ho.

Prendre les mesures necessàries cada dia ens ajuda a despertar per assegurar que el que fem està d'acord amb les nostres creences i valors fonamentals.

Celebrar les nostres victòries, per petites que siguin, ens ajuda a gaudir i a viure una vida que valgui la pena.

Desbloquejar la teva ment t'ajudarà a sentir-te més lliure i enfocar cap al que realment sents que has de fer, cap al que et faci sentir que la vida té sentit.

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada